Geisha Rutin Sempatkan Olahraga Meski Jadwal Padat

 

GEISHA. Foto: Instagram @geishaindonesia

OLAHRAGA menjadi salah satu aktivitas menjaga kesehatan fisik. Dengan rutin melakukan olahraga, tubuh akan sehat dan terlihat bugar. Namun, untuk menjaga kesehatan di tengah jadwal padat, Geisha mengaku senang tetap aktif tampil di panggung. Hal itu mereka jalani sebagai aktivitas membuang keringat.

Band Geisha yang beranggotakan 4 personil, yakni Regina, Dhan, Nard, dan Roby. Walaupun tanpa kehadiran sang gitaris, Roby. Mereka telah melangsungkan jadwal tour pada November lalu di beberapa kota, seperti Jakarta, Bogor, Bandung, Bontang, dan lainnya. Ketiga anggota Geisha aktif berolahraga untuk menjaga stamina dan tetap powerfull di atas panggung.

“Kita olahraga di panggung, buang keringat. Namun, kalau olahraga mungkin Regina, dia suka lari,” ucap Nard sang Bassist Geisha, Rabu, (29/11/2023) di iNews Tower, Jakarta Pusat.

Bernama lengkap Regina Poetiray, selain menyukai olahraga lari, dirinya kerap kali menyempatkan diri untuk bermain tenis. Melalui beberapa postingan di media sosial Instagram, Regina membagikan foto saat dirinya usai berlari dan bermain tenis.

“Aku kalau ada waktu kosong baru main tenis. Kayak tadi, sebelum berangkat ke sini, aku tenis dulu,” tambah Regina.

Selain itu, Nard dan Dhan juga diketahui memiliki olahraga favorit. Dhan akui dirinya senang berolahraga berenang, sedangkan Nard bersepeda.

Meskipun demikian, tips menjaga stamina agar terlihat bugar, ketiga anggota Geisha mengutamakan istirahat dan makan yang teratur.

“Menurut aku, istirahat yang cukup, mengonsumsi makanan yang bernutrisi, tidak terlalu sering makan gorengan. Paling penting, makan yang teratur,” ungkap Regina.